Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2016
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84,3 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1628 kcal
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Fett: 42,45g | Eiw: 98,65g | Kohlh: 203,85g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Gauda Holland Jung 48% Fett I. Tr., Aldi H-Milch 1,5%, Eiweisshake, Hohes C Milder Multivitaminsaft, REWE Bio Honig-Dinkel. Mittagessen: Wiesbauer Brat Hax'n, K-Classic Kloßteig Thüringer Art. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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