Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2016
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125,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 25,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1640 kcal
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Fett: 47,64g | Eiw: 69,22g | Kohlh: 231,45g.
Mittagessen: Rote Zwiebeln, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Gelbe Paprika, Heinz Tomato Ketchup, REWE Beste Wahl Baguette, REWE Bio Gouda. Abendessen: Banane. Snacks/Sonstiges: Volvic Wasser. mehr...
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3233 kcal
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Bewegung:
Sex - 20 Minuten, Putzen - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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malli1986's Gewichtsverlauf
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