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83,80
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107 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1903 kcal
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Fett: 73,60g | Eiw: 60,47g | Kohlh: 185,58g.
Frühstück: REWE Leberwurst, Kamps Mehrkornbrötchen, Butter, REWE Bäcker Brötchen, Kaffee, Gekochtes Ei, Erdbeermarmelade. Abendessen: Pinot Noir, Wagner Steinofen Pizza Salami. Snacks/Sonstiges: Almighurt Fantasie Vanilla Erdbeer, Kaffee. mehr...
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6426 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Nordic Walking - 3 Stunden und 20 Minuten, Fernsehen (TV) - 9 Stunden, Duschen - 10 Minuten, Ruhen - 2 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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