Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2016
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75,3 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2090 kcal
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Fett: 70,84g | Eiw: 71,74g | Kohlh: 276,53g.
Frühstück: Kaufland Steinofenbrötchen, Nutella Nutella. Mittagessen: K-Classic Geflügelsalami, Kaufland Steinofenbrötchen. Abendessen: Maredo Steakhaus-Pommes Frites, Großer Hamburger. Snacks/Sonstiges: Ben & Jerry's Cookie Dough, Lemonaid Bio-Maracuja-Limonade. mehr...
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2309 kcal
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Bewegung:
Bügeln - 1 Stunde, Putzen - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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