Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2016
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98,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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835 kcal
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Fett: 44,36g | Eiw: 28,17g | Kohlh: 94,90g.
Frühstück: Kirkland Signature Whole Almonds, Rote Tomaten, Frischkäse (Fettarm), Kürbiskernbrötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Olivenöl, Äpfel, Möhren, Rote Zwiebeln. Abendessen: Champignons, Pflanzenöl, Tomaten, Rote Zwiebeln, Sellerie. mehr...
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2606 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 40 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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grakukla's Gewichtsverlauf
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