Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2016
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115,1 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 30,1 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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892 kcal
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Fett: 36,78g | Eiw: 47,00g | Kohlh: 93,76g.
Frühstück: Rolffes Delikatess Rohschinken, Käse, Loose Quäse, Lätta Margarine, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Kamps Käsebrötchen Überbacken, Käse, Linessa Light Gourmet-Rohschinken, Lätta Margarine, Schwarzbrot. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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3027 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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big-bert's Gewichtsverlauf
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