Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2016
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88,9 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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828 kcal
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Fett: 34,23g | Eiw: 49,31g | Kohlh: 86,55g.
Frühstück: Bananas, Dannon Greek Yogurt - Strawberry, Apples, Seven-Layer Salad (Lettuce Salad Made with A Combination Of Onion, Celery, Green Pepper, Peas, Mayonnaise, Cheese, Eggs and/or Bacon), Premier Nutrition Chocolate Peanut Butter Protein Bar. mehr...
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4280 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 6 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Sitzen - 3 Stunden und 30 Minuten, Stehen - 3 Stunden, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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