Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2016
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95,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1937 kcal
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Fett: 39,64g | Eiw: 105,84g | Kohlh: 268,32g.
Frühstück: Weetabix 2 skiver, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Mittagessen: Tomat 80g, Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 50g. Abendessen: Kokt skinke 10g First Price, Wasa Husman, stabbur-makrell 25g, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Snacks/Sonstiges: Bringebær syltetøy First Price 20g, Wasa Husman, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Eple Importert 200g, appelsin 225g, Kick Lakris Sea Salt, Tine Tine yoghurt skogsbær. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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