Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2016
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73 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2951 kcal
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Fett: 88,49g | Eiw: 135,55g | Kohlh: 388,26g.
Frühstück: Dennree Frische Fettarme Milch 1,5%, Gletscherkrone Premium Früchte Müsli. Mittagessen: Frucht Oase Orangen-Nektar, Buttella Sonnenblumen Öl, Jack's Farm Hähnchen Cordon Bleu. Abendessen: Aldi Thunfisch, Rolffes Premium Salami, Roggenbrot. Snacks/Sonstiges: Banane, Weiße Torte (ohne Glasur). mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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GymShark97's Gewichtsverlauf
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