Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2016
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85,1 kg
Bisher verloren: 27,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1590 kcal
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Fett: 92,22g | Eiw: 79,12g | Kohlh: 116,02g.
Frühstück: Peren, Zonnatura Agavesiroop, Alesto Nuts Royal, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Melkan Suzme Yogurdu Yoghurt Turkse Stijl. Mittagessen: Atkins Advantage Dark Chocolate Crunch Bar, Gekookt Ei. Abendessen: Conimex Hoisin Woksaus, AH Kastanjechampignons, Royal Green Kokosolie, AH Aubergine, AH Punt Paprika, AH Courgette, Uien, Knoflook, Plus Zalmfilet op Huid, Zero Noodles Zero Noodles. Snacks/Sonstiges: Favorina Paaseitjes Gevuld, Conimex Geraspte Kokos, Verkade Melkchocolade, Kruger Cacaopoeder, Lucy Cocoabutter, Kara Uht Natural Coconut Cream, Melkan Suzme Yogurdu Yoghurt Turkse Stijl, Alesto Mixed Nuts, Kokosblokjes, Jumbo Pompoenpitten Gepeld, Zonnatura Gebroken Lijnzaad, Royal Green Kokosolie, Rozijnen, Mandarijn. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Elfje69's Gewichtsverlauf
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