Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2016
113,3 kg Bisher verloren: 2,6 kg.    Still to go: 3,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Februar 2016:
2156 kcal Fett: 106,07g | Eiw: 77,46g | Kohlh: 190,93g.   Frühstück: Zucker, TiP Mettenden, Vitakrone Delikatess Fleischsalat Premium, Zucker, Edeka Roggenvollkornbrot, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Butter. Mittagessen: Wilhelm Brandenburg Rippchen, Gekocht, Eierkuchen, Granny Smith Äpfel. Abendessen: Lidl Dulano Mortadella Bologna IGP, Edeka Roggenvollkornbrot, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Schokowürfel, Beck's Bier (500 ml). mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche





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