Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2016
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104,5 kg
Bisher verloren: 49,6 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2037 kcal
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Fett: 58,53g | Eiw: 126,89g | Kohlh: 247,37g.
Frühstück: Crownfield Linessa Natur, Optiwell Joghurt Kirsche, Mischkornbrot, TiP Delikatess Hinterkochschinken. Abendessen: Mischkornbrot, Odin Seafoods Norwegischer Räucherlachs, Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%, Green Grocer's Gemüsepfanne Asiatische Art. Snacks/Sonstiges: Himbeeren, Cappuccino, TiP H-Vollmilch 3,5%, Äpfel, Banane. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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FarmerJohnson's Gewichtsverlauf
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