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Hi Guten morgen es geht runter trotz das ich krank bin und kein sport machen kann
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70,1 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1425 kcal
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Fett: 38,85g | Eiw: 44,90g | Kohlh: 214,43g.
Frühstück: Bäckerkrönung Mehrkornschnitten, Hartgekochtes Ei. Mittagessen: Pellkartoffeln, Iglo Gemüse-Ideen Italienische Pfanne. Snacks/Sonstiges: MAOAM Maoam, Kinder Riegel (12,5g). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Elage28's Gewichtsverlauf
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