Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2016
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53,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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813 kcal
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Fett: 32,85g | Eiw: 33,94g | Kohlh: 93,34g.
Frühstück: Ferrero Joghurt-Schnitte, Kaffee. Mittagessen: Gebratener Reis mit Hühnchen. Abendessen: Gut & Günstig Salat Mischung Eissalat Mix, Wiener Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Marshmallows. mehr...
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1698 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Körperpflege - 1 Stunde, Sitzen - 4 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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