Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2016
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127,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1960 kcal
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Fett: 80,16g | Eiw: 27,46g | Kohlh: 285,98g.
Frühstück: Rettich. Mittagessen: Casa Morando Antipasti Champignonköpfe, Laugenbrezeln, Karotten, Grüner Blattsalat, Wasser, Gut & Günstig Weißkrautsalat, Banane, Eingelegte Rote Bete (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert). Abendessen: Pepperidge Farm White Chocolate Macadamia. Snacks/Sonstiges: Volvic Wasser, Banane. mehr...
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4048 kcal
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Bewegung:
Rudern - 48 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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malli1986's Gewichtsverlauf
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