Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2016
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85,3 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3089 kcal
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Fett: 61,69g | Eiw: 190,54g | Kohlh: 433,15g.
Frühstück: Hohes C Milder Multivitaminsaft, REWE Bio Dinkel-Flakes, Eiweisshake, Aldi H-Milch 1,5%, REWE Beste Wahl Gauda Holland Jung 48% Fett I. Tr.. Mittagessen: Müller Milchreis Zimt, Farmer Cashews Geröstet & Gesalzen, Gervais Hüttenkäse, Backhaus Hackner Vollkornsemmel. Abendessen: Costa Pacific Prawns, Uncle Ben's Express Basmati Reis. mehr...
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konstantes Gewicht
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