Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2016
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101,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1928 kcal
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Fett: 36,27g | Eiw: 91,65g | Kohlh: 307,04g.
Frühstück: Schoko-Porridge mit Banane (Haferbrei). Mittagessen: Graubrot, Aldi Parmigiano Reggiano, Frosta Gemüsepfanne Balkan, Vollkornnudeln. Abendessen: Philadelphia Balance Feta & Gurke, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Himbeeren, Milbona Quark Magerstufe, Vegetarischer Döner. Snacks/Sonstiges: Fettarme Milch, Alnatura Dinkel Gepufft. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Laxitas's Gewichtsverlauf
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