Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2011
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106,4 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2026 kcal
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Fett: 100,54g | Eiw: 95,38g | Kohlh: 215,56g.
Frühstück: Non-Dairy Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), fried eggs, orange juice, biscuits and sausage gravy. Abendessen: diet coke. Snacks/Sonstiges: vegetable egg roll. mehr...
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3702 kcal
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Bewegung:
Stehen - 2 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 45 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 24 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 21 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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DairyKing's Gewichtsverlauf
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