so jetzt geht es los
70,7 kg Bisher verloren: 4,6 kg.    Still to go: 14,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Februar 2016:
2061 kcal Fett: 94,01g | Eiw: 73,82g | Kohlh: 231,59g.   Frühstück: Bäckerkrönung Mehrkornschnitten, Berida Heringsfilet in Paprika-Sauce. Mittagessen: Schafskäse, Nudeln. Abendessen: Streuselkuchen. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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