Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2016
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85,6 kg
Bisher verloren: 27,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1669 kcal
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Fett: 88,73g | Eiw: 56,43g | Kohlh: 167,01g.
Frühstück: Body & Fit Pure Kokosmeel, Horizon Hazelnootpasta, Royal Green Kokosolie, Pecannoten, Gedroogde Kokos, Ei, Jumbo Ongezouten Pinda's, Chiquita Banaan, Alpro Mandel Ungesüsst. Mittagessen: Babybel Babybel, AH Gerookte Kipfilet, Gekookt Ei, Groentensoep. Abendessen: Remia Whisky Cocktail Saus, Koopmans Maizena, Royal Green Kokosolie, AH Bleekselderij, AH Kikkererwten, Witte Tarwebloem, Groene Paprika, Uien, Chilisaus, Olijfolie, AH Rode Bieten, Zoete Aardappel. Snacks/Sonstiges: Kara Uht Natural Coconut Cream, Lucy Cocoabutter, Kruger Cacaopoeder, Verkade Melkchocolade, Conimex Geraspte Kokos, Melkan Suzme Yogurdu Yoghurt Turkse Stijl, Alesto Mixed Nuts, Kokosblokjes, Jumbo Pompoenpitten Gepeld, Zonnatura Gebroken Lijnzaad, Royal Green Kokosolie, Rozijnen, Mandarijn. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Elfje69's Gewichtsverlauf
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