Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2016
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93,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1950 kcal
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Fett: 50,40g | Eiw: 88,31g | Kohlh: 278,83g.
Frühstück: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Espresso, Zucker. Mittagessen: McDonald's Latte Macchiato (Regular), Senseo Hot Choco, Weihnachtsplätzchen. Abendessen: Schokomuffin, Sodexo Thailändischer Gemüsebratreis mit Geflügelfleisch. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Hal Jam's Gewichtsverlauf
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