Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2016
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97,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1722 kcal
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Fett: 44,82g | Eiw: 96,33g | Kohlh: 216,83g.
Frühstück: Weetabix 2 skiver, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Mittagessen: Tomatbønner Eldorado 50g, Tunafisk i vann First price 170g, Tomat 80g. Abendessen: Kålrot 75g, Søtpotet 100g, Kjøttpølse Gilde 75g, Gulrot 100g. Snacks/Sonstiges: stabbur-makrell 25g, Wasa Husman, Blomsterhonning , Honningsentralen 20g, Wasa Husman, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, stabbur-makrell 25g, Wasa Husman, Loff (Formloff med valmue) 25g Bakehuset, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Eple Golden 175g. mehr...
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konstantes Gewicht
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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