Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2016
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69 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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908 kcal
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Fett: 32,58g | Eiw: 38,65g | Kohlh: 121,93g.
Frühstück: Kaffee, Granatsplitter. Mittagessen: Blutorange, Baguette, Tomaten, Seeteufel. Abendessen: Apfelmus ungesüßt, Milcheis. Snacks/Sonstiges: Tee, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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birkuso's Gewichtsverlauf
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