Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2016
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102 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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809 kcal
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Fett: 42,05g | Eiw: 46,78g | Kohlh: 58,97g.
Frühstück: Laugenbrötchen, Grillmeister Geflügel-Bratwurst. Mittagessen: Tilsiter, Milram Frühlingsquark Leicht, Vollkornsemmel. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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pussibaer's Gewichtsverlauf
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