Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2016
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74,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1879 kcal
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Fett: 68,80g | Eiw: 51,17g | Kohlh: 244,88g.
Frühstück: Braeburn Äpfeln, Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%, Zucker, Gut & Günstig Haferflocken, Zimt. Mittagessen: Du darfst Land Leberwurst, Blutorange, Edeka Lust auf Leicht Aprikose-Nektarine Fruchtaufstrich, Exquisa Frischkäse 0,2%, Du darfst Teewurst, REWE Bäcker Brötchen, Gekochtes Ei. Abendessen: Vapiano Pizza Prosciutto E Funghi. Snacks/Sonstiges: Zotter Nutting Hills. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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JessiPfütz's Gewichtsverlauf
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