Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2016
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114,5 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2090 kcal
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Fett: 81,67g | Eiw: 128,12g | Kohlh: 211,56g.
Frühstück: Putenbrust Fleisch, Putenbrust Fleisch, Weizenbrötchen. Mittagessen: Putenbrust Fleisch, Brötchen, Putenbrust Fleisch, Putenbrust Fleisch, Brötchen. Abendessen: Pizza Hut Pizza Salami Stück, Roggen Knäckebrot, Gurke (Geschält), Stührk Nordseekrabben. mehr...
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konstantes Gewicht
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