Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2016
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98,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1726 kcal
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Fett: 29,37g | Eiw: 79,69g | Kohlh: 297,88g.
Frühstück: Wasa Delicate Thin Crisp Rosemary & Salt, Mandarine, Asia Spezialitäten Chinesische Mie-Nudeln, Dulano Hähnchen-Kasseler, Pflanzenöl, Champignons Frisch, Biotrend Bio-Weizenmisch-Toastbrötchen Biotrend Bio-Weizenmisch-Toastbrötchen, Tomaten, Banane, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Zwiebeln. Abendessen: Rosinen. Snacks/Sonstiges: Corny Free Schoko, After Eight Mint Chocolate Thins. mehr...
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2531 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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grakukla's Gewichtsverlauf
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