Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2016
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77,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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811 kcal
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Fett: 19,84g | Eiw: 42,43g | Kohlh: 110,16g.
Frühstück: Crownfield Vitelle Fruit & Fibre, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Abendessen: Bauernglück Schweinegeschnetzeltes nach Gyros Art, Kania Tomaten Ketchup, McEnnedy Hamburger Sauce, McEnnedy Hamburger Brötchen. mehr...
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2114 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Schildkrötefreddy's Gewichtsverlauf
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