Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2016
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114,5 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1010 kcal
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Fett: 11,37g | Eiw: 80,92g | Kohlh: 155,24g.
Frühstück: Weizenbrötchen, Putenbrust Fleisch, Putenbrust Fleisch, Weizenbrötchen. Mittagessen: Roggen Knäckebrot, Bonduelle Champignons, Gurke (Geschält). Abendessen: Rote Zwiebeln, Aldi Schinkenwürfel, Champignons, Vollkornnudeln. mehr...
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konstantes Gewicht
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