|
Wie gut, dass ich das gestrige Gewicht nicht eingetragen habe ;-)
|
66,6 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1394 kcal
|
Fett: 31,53g | Eiw: 41,41g | Kohlh: 252,96g.
Frühstück: Banane, Aldi Schokobrötchen. Mittagessen: Milch 1,5%, Rapunzel Guten Morgen Frühstücksbrei, Andechser Natur Fit mit 0,1%, Apfelmus mit Zucker. Abendessen: Kohlrabi, Kartoffeln, Knorr Sauce Hollandaise Fettarm. Snacks/Sonstiges: Lambertz Composition, Äpfel. mehr...
|
|
1937 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Happy*to*be's Gewichtsverlauf
|