Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2016
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54 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1239 kcal
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Fett: 37,53g | Eiw: 115,68g | Kohlh: 104,45g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья, Чудо Йогурт Йогурт Шоколадная Страчателла. Mittagessen: Президент Сыр Маасдам, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Abendessen: Помидоры, Индейка Отварная, Вареное Яйцо, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Индейка Отварная, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Индейка Отварная. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Банан. mehr...
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konstantes Gewicht
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Oladuhek's Gewichtsverlauf
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