Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2016
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102 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1682 kcal
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Fett: 61,44g | Eiw: 68,89g | Kohlh: 206,21g.
Frühstück: Schoko-Porridge mit Banane (Haferbrei), Orangen. Mittagessen: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Ebly Ebly Gekocht, Frosta Gemüsepfanne Balkan. Abendessen: Dr. Oetker Ristorante Pizza Salame Mozzarella Pesto. Snacks/Sonstiges: MUH Fettarme H-Milch, Alnatura Dinkel Gepufft. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Laxitas's Gewichtsverlauf
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