Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2016
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76,7 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1984 kcal
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Fett: 52,33g | Eiw: 98,93g | Kohlh: 271,66g.
Frühstück: Nutella Nutella, Kaufland Steinofenbrötchen. Mittagessen: Weizenbrötchen, Aldi Hähnchenschnitzel. Abendessen: K-Classic Geflügelsalami, Kaufland Steinofenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Corny Milch Classic. mehr...
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2486 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 17 Minuten, Laufen - 13 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Robinson Esquinzo's Gewichtsverlauf
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