Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2016
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69,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1177 kcal
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Fett: 45,80g | Eiw: 75,13g | Kohlh: 113,49g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Egle Braune Soße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Karotten, Hackbraten. Abendessen: Alpenmark Genießer Scheiben Paprika Chili, Schäfer's Vollkornbrötchen, Schinken, Spreewaldhof Saure Gurken. mehr...
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konstantes Gewicht
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birkuso's Gewichtsverlauf
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