pueppi1905's Notizen, 25 Jan 16

noch 20 Wochen... 😯
65,1 kg Bisher verloren: 4,9 kg.    Still to go: 1,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Januar 2016:
1535 kcal Fett: 73,66g | Eiw: 59,29g | Kohlh: 159,00g.   Frühstück: Mischkornbrot, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Butter. Mittagessen: Knorr Snack Bar Spaghetti in Käse-Sahne Sauce. Abendessen: Gut & Günstig Wiener Würstchen, Kartoffelsuppe. Snacks/Sonstiges: Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Weiches Weißbrötchen, Tic Tac Tic Tac. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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pueppi1905's Gewichtsverlauf


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