Annedance's Notizen, 24 Jan 16

Bin sehr zufrieden -- aber muss weiterhin sehr aufpassen, dass ich nicht wieder SÜßES ESSE!
77,2 kg Bisher verloren: 3,3 kg.    Still to go: 12,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Januar 2016:
1371 kcal Fett: 57,17g | Eiw: 45,48g | Kohlh: 177,62g.   Frühstück: Gut & Günstig Salzstangen, Actimel Actimel 0,1%, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Real Quality Pommes Frites, Bofrost Schweinefilet-Medaillons. Snacks/Sonstiges: Eiskugel, Kiwi, Campina Wackelpudding Waldmeister, Süße oder Zartbitterschokolade. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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Annedance's Gewichtsverlauf


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