Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2016
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102,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2060 kcal
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Fett: 82,39g | Eiw: 92,35g | Kohlh: 253,11g.
Frühstück: Schoko-Porridge mit Banane (Haferbrei). Mittagessen: Rapsöl, Sweet Valley Preiselbeeren, Kartoffelbrei, Ikea Köttbullar. Abendessen: Philadelphia Balance Feta & Gurke, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Pepsi Pepsi Cola Light, Leinöl, Balsamico, Champignons Frisch, Gurke (mit Schale), Junge Frühlingszwiebeln, Gelbe Paprika, Tomaten, Real Quality Rucolasalat, Europäische Weintraubensorte. Snacks/Sonstiges: Magerquark, Ja! Reine Buttermilch, Brombeeren. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Laxitas's Gewichtsverlauf
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