Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2016
|
98,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1433 kcal
|
Fett: 33,82g | Eiw: 55,77g | Kohlh: 235,90g.
Frühstück: Marktkauf Chocololly, Tomaten, Kohlrabi, Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust Filetroulade, Roggen Knäckebrot, Kaki, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Le Pecheur Tunfisch, Ja! Tomatenmark, Olivenöl, Zwiebeln, Nudeln. Abendessen: Gut & Günstig Natives Olivenöl Extra, Maredo Zwiebeln, Äpfel, Möhren. Snacks/Sonstiges: After Eight Mint Chocolate Thins, Marktkauf Chocololly, After Eight Mint Chocolate Thins. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
grakukla's Gewichtsverlauf
|