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Hallelujah!!! Under my goal weight...
Plus, my wife and I have been snowed in since yesterday... Ain't GOD good!!!
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70,2 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1574 kcal
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Fett: 82,17g | Eiw: 85,77g | Kohlh: 126,49g.
Frühstück: Smoked or Cured Ham, Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Trader Joe's Diced Onions, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Borden Shredded Cheddar Cheese, Ketchup, chopped green pepper, Mushrooms, Egg Omelet or Scrambled Egg, Kroger Bratwurst Sausage. Mittagessen: naan, diced onions, pepperoni, Kroger Fancy Shredded Mozzarella Cheese, mushroom, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Black Olives. Abendessen: Vigo Jasmine Rice, Chili, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese. Snacks/Sonstiges: Carrot Cake without Icing. mehr...
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2628 kcal
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Bewegung:
Calories Burned From FitBit - 1 Minute, Ruhen - 16 Stunden und 31 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 28 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Way to go John! Yes God is always good. Shoveling snow will keep you under goal.
23 Jan 16 vom Mitglied: jmb3450
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23 Jan 16 vom Mitglied: snezica
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Wow! What a good feeling you must have. Congratulations.
23 Jan 16 vom Mitglied: JovialJ
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John10251's Gewichtsverlauf
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