Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2016
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83,8 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2750 kcal
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Fett: 52,30g | Eiw: 75,39g | Kohlh: 438,76g.
Frühstück: Hohes C Milder Multivitaminsaft, Leberkässemmel. Mittagessen: Basmati-Reis (Gekocht), Davert Thaicurry Pfanne. Snacks/Sonstiges: Crana Sportapfel, Tucher Hefeweizen Alkoholfrei. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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