Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2016
|
128,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2270 kcal
|
Fett: 76,77g | Eiw: 74,75g | Kohlh: 311,25g.
Mittagessen: Rote Paprika, Rote Zwiebeln, Coca-Cola Coca-Cola Zero, REWE Beste Wahl Baguette, REWE Bio Gouda, Heinz Tomato Ketchup. Abendessen: Tee, Oreo Keks. Snacks/Sonstiges: Volvic Wasser. mehr...
|
|
3184 kcal
|
Bewegung:
Sex - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
malli1986's Gewichtsverlauf
|