Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2016
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79,8 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1121 kcal
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Fett: 41,45g | Eiw: 67,85g | Kohlh: 120,79g.
Frühstück: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Roasted Mixed Nut. Mittagessen: Quaker Quick 1-Minute Oats. Abendessen: Kroger Raspberry Sherbert, Benihana Hibachi Chicken, P.F. Chang's Combo Fried Rice, Lettuce, Chicken Broth, Bouillon or Consomme. mehr...
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2330 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 7 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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UK cats's Gewichtsverlauf
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