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Scheiss Grippe ich hasse das
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81,4 kg
Bisher verloren: 52,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1394 kcal
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Fett: 49,76g | Eiw: 27,25g | Kohlh: 212,66g.
Frühstück: Goldähren Bauernschnitten, Espresso, Aldi Gourmet Salami, Farmer Studentenfutter Classic, Marmelade. Mittagessen: Gut & Günstig Steinofen Pizza Thunfisch, Pure Fruit Blutorangensaft, Orangen, Kaki. Abendessen: Espresso, Rührkuchen. Snacks/Sonstiges: Magnum Caramel & Nuts. mehr...
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2638 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden, Baden - 40 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Also ich find so was echt super... ;-) Gute Besserung!
22 Jan 16 vom Mitglied: marcothebrain
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Baerche's Gewichtsverlauf
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