Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2016
|
107,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 47,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1779 kcal
|
Fett: 37,78g | Eiw: 60,82g | Kohlh: 296,71g.
Frühstück: Chiquita Banane, Margarine, Aldi Laugenbrezel. Mittagessen: Erbsen, Margarine, Kartoffeln. Abendessen: Vanillezucker, Zucker, Milch 1,5%, Milfina Joghurt 3,5% Fett, Gut & Günstig Milchreis. Snacks/Sonstiges: Ja! Feine Salzstangen (25g), Zucker, Milfina Joghurt 3,5% Fett, Haribo Starmix. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PonyUndKleid's Gewichtsverlauf
|