Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2016
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105,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 49,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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856 kcal
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Fett: 40,91g | Eiw: 32,32g | Kohlh: 93,60g.
Frühstück: Tassimo Latte Macchiato Weniger Süß, Metzgerfrisch Gemüse in Aspik, Aldi Unser Rustikales. Mittagessen: Parmesan (Hart), Essig, Gemischte Nüsse, Cucina Olivenöl, Rosenkohl. Snacks/Sonstiges: Pink Lady Äpfel, Clementinen. mehr...
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2659 kcal
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Bewegung:
fitnessstudio - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 11,2 kg pro Woche
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ramonahammann's Gewichtsverlauf
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