Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2016
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129,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 29,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1994 kcal
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Fett: 82,02g | Eiw: 34,00g | Kohlh: 278,29g.
Frühstück: Rettich. Mittagessen: Nudelsalat, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig und Öl, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Gurke (mit Schale), Radieschen, Ravensberger Schokoladenpudding, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Laugenbrezeln, Gemischter Salat, Karotten. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pringles Sour Cream & Onion. Snacks/Sonstiges: Volvic Wasser. mehr...
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3355 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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malli1986's Gewichtsverlauf
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