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All this hiking (and perhaps lack of cookies) is paying off.
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67,7 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1456 kcal
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Fett: 70,47g | Eiw: 69,05g | Kohlh: 148,99g.
Frühstück: Ideal Strawberry Meal Replacement (shake), Coffee, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat). Mittagessen: Kraft LiveActive 2% Colby & Monterey Jack Cheese Snack, Oroweat Double Fiber Bread, large egg, butter. Abendessen: meatballs, parmesan, Tomato and Basil Pasta Sauce, spaghetti. Snacks/Sonstiges: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Publix Milk Chocolate Covered Almonds. mehr...
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2391 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 40 Minuten, Wandern - 1 Stunde und 47 Minuten, Hausarbeit - 45 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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izzypup68's Gewichtsverlauf
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