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83,50
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107 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1926 kcal
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Fett: 99,21g | Eiw: 58,79g | Kohlh: 211,85g.
Frühstück: Butter, Golden Toast Vollkorn Toast, Géramont Cremig Leicht, Kaffee, Erdbeermarmelade. Mittagessen: Banane. Abendessen: Adler Schweizer Wurstsalat, Bofrost Laugenstangen, Butter. Snacks/Sonstiges: Kaffee, Schwarzwälder Kirschtorte. mehr...
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7602 kcal
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Bewegung:
Skifahren (Langlauf) - 3 Stunden, Schneeschaufeln - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 8 Stunden, Duschen - 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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