Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2016
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87,8 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1569 kcal
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Fett: 65,36g | Eiw: 74,41g | Kohlh: 171,29g.
Frühstück: Weizenbrötchen, Mischkornbrot. Mittagessen: REWE Kassler, Gekochtes Sauerkraut, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Knorr Rahm Soße. Snacks/Sonstiges: Milka Alpenmilch, Snickers Riegel. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Nadja :)'s Gewichtsverlauf
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