Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2016
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116,1 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1092 kcal
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Fett: 29,79g | Eiw: 106,66g | Kohlh: 102,25g.
Frühstück: Putenbrust Fleisch, Brötchen, Putenbrust Fleisch. Mittagessen: Mühlen Gold Sesam Knäckebrot (9g), Aldi Schweinebraten Gegart, Brötchen. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Grüne Brechbohnen, Putenbrust Fleisch, Putenbrust Fleisch. mehr...
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konstantes Gewicht
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